Singen und Jodeln in Zeiten von Covid 19 - Dahoamsingen

DAHOAMSINGEN

Sing dahoam, donn bisch net alloan

ein kleiner Gruß auf you tube
song of the day

 

Liebe Mitmenschen, singen kann man überall, auch Zuhause. Es hilft Spannungen, Stress und andere unangenehme Erscheinungen,  die in Zeiten wie diesen manchmal aufkommen mögen, aufzulösen. Mit den Liedern der Singerei`n, die ich aufgenommen habe (die Auswahl ist willkürlich und persönlich und wird sich laufend erweitern), möchte ich euch dazu einladen. Ihr könnt euch absingen, besingen, aussingen, ruhigsingen, einsingen, aussisingen, zsommsingen.... wie auch immer - einfach singen!

 

Die Aufnahmen sind mit meinem kleinen Handgerät aufgenommen und nicht bearbeitet. Sie sind nur für den Eigengebrauch gedacht - Bitte berücksichtigt das.

 

Freu mich, wenn sie euch zum Mit - Singen einladen

 

HIER findet ihr die AUFNAHMEN

 

Lieben Gruß und habt es gut!

 

HEIDI

Yoga del Suono con Elena Sartori

erne lege ich euch auch die Angebote von Elena Sartori ans Herz.

" Musicoterapista specializzata in canto e vocalità per l'armonizzazione della persona, la comunicazione, l'espressività e il benessere."
Und so wie ich möchte sie uns einige Übungen aus dem "Yoga del Suono" zur Verfügung stellen, die ausgleichend, beruhigend und entspannend wirken.

" Nada, in sanscrito, significa vibrazione, cioè suono: il Nada Yoga è una disciplina di origine indiana e tibetana che utilizza il suono, la vibrazione, la musica e la coscienza corporea (consapevolezza fisica), per ristabilire l’unità dell’Essere, l’equilibrio e l’armonia  tra corpo, mente e spirito. 

Auf ihrer Seite findest du einige einfache und sehr tiefgehende Übungen  - einfach ausprobieren!